Laden...

Zonder geweld communiceren

Geweldloos communiceren helpt je om stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen en te horen wat de ander te zeggen heeft. Je denk vast: “dat is toch logisch geweldloos communiceren”. Er komt alleen meer bij kijken dan je denkt. In deze blog vertel ik wat meer over het fenomeen geweldloos communiceren.

We zijn geneigd kritiek te horen
Onbewust oordeel je erg snel over van alles en nog wat. Dit helpt je om snel beslissingen te nemen. Stel je gaat een boek uitzoeken om te lezen, dan kan je vaak al geneigd zijn een boek niet te kiezen alleen door de titel en kaft. Je hebt al kritiek voordat je het boek überhaupt hebt gelezen. Het gaat bij geweldloos communiceren vooral om je eigen gevoelens en behoeftes.

Behoefte uitdrukken
Vaak wordt je gestuurd door je gevoelens. Je neemt de hele dag door verschillende beslissingen en verricht een aantal verschillende handelingen. Hierna krijg je het resultaat en wat voor gevoel je dat gaat geven. Het liefste wil je natuurlijk dat je handelingen tot succes en niet falen lijden. Succes geeft je vaak een gevoel van blijheid, energiekheid en enthousiasme. Aan de andere kant krijg je juist negatieve gevoelens bij het falen van iets. Denk hierbij aan: bedroefd, boos, gefrustreerd, agressief of hopeloos. Bewust sturen op je eigen emoties maakt het voor andere mensen makkelijker om jou te helpen je doel te bereiken.

Tot slot
Naast geweldloos communiceren, heb je nog veel meer trainingen en cursussen die helpen om een betere versie van jezelf te worden en beter met mensen te kunnen praten en of samenwerken. Denk bijvoorbeeld aan een cursus groepsdynamiek in de zorg. Hier leer je hoe je beter kan samenwerken in groepsverband en hoe je negatieve invloeden van leden kunt beïnvloeden en aan kunt sturen.

http://zelfsterk.nl

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

  In de moderne wereld, waar we het grootste deel van onze tijd binnenshuis doorbrengen, is een schone werkplek van essentieel belang. Of het nu

Sinds 1923 is er een familiebedrijf dat zich heeft gespecialiseerd in de verkoop van diverse soorten hoeden en petten voor zowel dames als heren. Dit

In de wereld van verpakkingen zijn er talloze opties beschikbaar, van plastic zakken tot kartonnen dozen en diverse verpakkingsaccessoires. Het kiezen van de juiste materialen

In de afgelopen jaren is er een verschuiving geweest in hoe bedrijven teamuitjes en evenementen organiseren. De traditionele bedrijfsborrel of het etentje maakt steeds vaker

  Koffie is voor velen een onmisbaar onderdeel van de dag. Maar wist je dat klimaatverandering een grote bedreiging vormt voor de toekomst van je

In een wereld waar klimaatverandering en milieuproblemen steeds prominenter worden, is het verminderen van onze ecologische voetafdruk een belangrijke stap richting een duurzamere toekomst. Er

In de afgelopen jaren is de populariteit van elektrische fietsen explosief gestegen. Of je nu een fervent fietser bent of gewoon op zoek bent naar

Als het gaat om kinderkleding, denken veel mensen in eerste instantie aan de basisbehoeften: comfort, functionaliteit en duurzaamheid. Maar de wereld van kinderkleding is veel

In de drukke, moderne wereld waarin we leven, is het essentieel om een kinderopvang te vinden die niet alleen een veilige plek biedt, maar ook

De oorsprong van tuinieren Tuinieren is een kunst en wetenschap die al duizenden jaren bestaat. Het begon allemaal in de oudheid, toen mensen begonnen met

Als je van plan bent om op wintersport te gaan, is het belangrijk om niet alleen te denken aan een goede ski-uitrusting zoals ski’s en

Bij het navigeren door de vastgoedmarkt in Groningen, kan de juiste makelaar het verschil maken tussen een stressvolle ervaring en een soepele, succesvolle transactie. Of

De Wereld van ABS Kunststof en Kunststof Spuitgieten: Een Diepgaande Verkenning In de moderne industrie zijn kunststoffen onmisbaar geworden. Ze worden gebruikt in allerlei toepassingen,

Elke dag een stralende glimlach dankzij Tandarts Groningen! Als je op zoek bent naar uitstekende tandheelkundige zorg voor je hele gezin, ben je hier aan

Als je eigenaar bent van een terrein, of dat nu een privéterrein, een bedrijfsterrein of een stuk landbouwgrond is, dan is veiligheid vaak een van

De aankoop van een huis is een spannende, maar vaak stressvolle onderneming, vooral voor degenen die voor de eerste keer een huis kopen. In Nederland